日中博友会 総務省統計 新浪保存版 《一博一品(2009)》(中日文対照) お問合せ・ご購入 《一博一品》(中日文対照) お問合せ・ご購入 《東瀛手記》(中文短篇) お問合せ・ご購入:コメント欄 《東瀛歳月》(中文短篇) お問合せ・ご購入:中文導報 記事ランキング
お気に入りブログ
タグ
ブロ友(博友)(145)
環境(124) 健康と運動(82) 日本列島(77) 北京(76) 小象書庫(72) 両親(55) 親子(中学校)(55) 風習(53) 仕事(46) 休脳日(41) イギリス(38) 我が家、庭、周辺(38) 親子(小学校)(34) 上海(29) 秘密基地(27) 中国各地(23) マレーシア(马来西亚)(23) 夫婦(19) 親子(高校)(18) ブロ友(博友)(18) 昔の思い出(18) 知人友人(16) 電車(16) ブルネイ(文莱)(16) 東京(15) 親子(保育園)(14) 北海道(14) 神戸(13) 親子(大学)(11) 韶関(11) 迷子の猫(10) 福岡(9) 留学(9) 定年(7) 親子(中学校)(4) 生活(3) マイ・オークション(3) 大人の塗り絵(3) ブロ友(博友)(2) 以前の記事
2020年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2017年 01月 2016年 09月 2016年 03月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 04月 2007年 03月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 05月 2004年 06月 2003年 08月 2003年 07月 2002年 10月 2002年 05月 2002年 04月 2001年 12月 2001年 11月 2001年 10月 2001年 08月 カテゴリ
全体 1997年 1998年 1999年 2000年 2001年 2002年 2003年 2004年 2005年 2006年 2007年 2008年 2009年 2010年 2011年 2012年 2013年 2014年 2015年 2016年 2017年 2019年 2020年 その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧
|
健康寿命
2012年 06月 15日
昨年の夏から不定期に区のスポーツセンターにあるトレーニング室に通っている。つまり、時間があるとき、そして気が向いたときに。施設がリニューアルされ、トレーニング器具なども一新、そして指導員もつき、シャワーも付き。一回わずか200円。
去年夏天开始不定期地去区里体育中心的健身房锻炼,也就是有空的时候,想炼的时候。设施全面改装,器材一律更新。配备指导员,设置淋浴室。1次才只要200日元。 今日も夫婦で行ったが、新しく入ってきた高齢者が多いことに気が付いた。そして、みんな手には「高齢者向きトレーニング」というメニューを持っているようだ。ひょっとしてこれも健康寿命を維持させる一環かしら。 今天夫妇俩又去了,发现新来了不少老年人。而且大家手里都还举着像是“高龄者健身”的菜单。说不定这也是维持健康寿命的一环吧。 「健康寿命」とは日常的に介護を必要としないで、自立した生活ができる生存期間のこと。WHOが2000年にこの言葉を公表した。 所谓“健康寿命”就是日常不需要护理,能够自立生活的生存期间。这是WHO在2000年公开发表的一词。 厚生労働省はH22年時点で日本人の平均寿命を男性が79・64歳、女性が86・39歳と推計しており、健康寿命がH22年時点で男性が70・42歳、女性が73・62歳だったとする算出結果を提示した。健康寿命との差は男性で9・22年、女性で12・77年あった。平均寿命と健康寿命との差は日常生活に制限がある「不健康な期間」で、この差が拡大すれば医療費や介護給付費の多くを消費する期間が増大する。 劳动厚生省推算在H22年,日本人的平均寿命男性为79.64岁,女性为86.39岁。而有关健康寿命则得出了在H22年,男性为70.42岁,女性为73.62岁的计算结果。与健康寿命之差,男性为9.22年,女性为12.77年。平均寿命与健康寿命之差,为日常生活受限制的“ 不健康期间” 。这个差如果扩大,就将造成医疗费及大部分护理支付费的消费期间增大。 「女性の平均不健康な期間が12.77年」?!いや!自分の健康寿命のためにもっと積極的にこのトレーニング室に通いたい。 “女人的平均不健康期间为12.77年”?!我才不要!为了自己的健康寿命我要更积极地往健身房跑。 顺便介绍,WHO有关调查显示,中国人平均健康寿命为64岁,其中男性63岁,女性65岁。在192个成员国中排位第81,第1位则是日本。
by tubomim
| 2012-06-15 23:12
| 2012年
|
Comments(4)
Commented
by
hanako_mama at 2012-06-16 13:47
健康寿命という言葉をはじめて知りました。
それにしても公営のスポーツ施設利用料金が安いですね! 健康寿命を増やすための賢い政策でもありますね。 ご夫婦で通われてるなんて・・・羨ましいわ。
0
Commented
by
tubomim at 2012-06-16 14:06
>hanako_mamaさん:公営のスポーツクラブは入会費や年会費がないので、本当に時間がある時、気が向いた時に気楽に通えます。私が通っているところは回数券を購入すればさらに安くなり、申し訳ないぐらい安いです。夫婦で通っているケースは少ないですが、でも一緒に車で通えるから私にとってはとても便利です(笑)。
Commented
by
xdaiba
at 2012-06-18 12:42
x
有泳池吗?在水中慢走对老年人也是很好的运动,哈哈,再过二十年建议你们做这个运动~
Commented
by
tubomim at 2012-06-18 18:53
>xdaiba:遗憾这里还没有,估计20年后会为我们修建的(哈哈)。
|